名医讲堂

  • 原创 湖人96-119火箭 球员评价:1人优秀,1人及格,7人低迷

    NBA圣诞大战,湖人96-119不敌火箭。这场比赛湖人打得太糟糕了,防守端防不住,进攻端被限制,导致他们全场比赛落后,最终惨败。全场就范德彪一个人是优秀的表现。他全场6中4获得11分,防守端无处不在,他给到了球队足够的活力,而且之前他也有发挥,他成为...

  • 仙乐健康跌1.33%,成交额5766.46万元,后市是否有机会?

    12月26日,仙乐健康跌1.33%,成交额5766.46万元,换手率0.89%,总市值77.55亿元。异动分析宠物经济+维生素+人民币贬值受益+DeepSeek概念1、2025年2月24日互动易回复,公司十分看好宠物营养赛道的市场空间和发展趋势,并已...

  • 六岁以下控制牙膏量--健康・生活

      美国国家健康和营养检查(NHANES)一项针对5157名3~15岁的儿童青少年刷牙习惯和牙膏用量的调查显示,约60%的3~15岁儿童青少年,刷牙时使用牙膏量偏多,把牙刷头挤得半满的占28.7%,把牙刷头挤满的占31.4%,超过了目前推荐的最大剂量...

  • 开启健康生活的黄金法则

    在现代快节奏的生活中,保持身体健康成为许多人追求的目标。健康不仅意味着没有疾病,更是拥有充沛的精力、良好的心态和积极的生活方式。那么,如何才能让身体变得越来越好呢?本文将为你揭示一些实用且科学的秘诀,帮助你迈向更健康、更有活力的生活。均衡营养,科学饮...

  • 健康生活,对于晚年的您非常重要,你是怎样做的呢?

    人到晚年,若想保持年轻态,以下六个习惯值得长期坚持。其一,适度步行。无需进行高强度的几万步锻炼,饭后于小区悠然漫步,或清晨伴着鸟鸣在公园周边走走即可。行走能增强腿部力量,促进身体的灵活性。此活动不受场地限制,随时随地都可开展,长期坚持会让人感觉身体愈...

  • 健康生活的智慧选择

    【来源:平顶山市疾控】随着现代生活节奏的不断加快与生活水平的日益提升,肥胖成为全球范围内的健康挑战——不仅影响个人的外在形象与心理健康,还会显著增加患慢性病的风险。正因如此,体重管理逐渐成为社会各界关注的热门议题。然而,体重管理离不开科学的方法指导,...

  • 健康生活指南:用最低成本,享受最大健康!

    用最低的成本获得最大的健康。夸夸师。老铁们好,这期视频强哥要跟大家分享的内容是:如何用最低的成本获得最大健康。大家别再被"昂贵"的健康吓退。顶级健康真的不需要花大价钱,今天强哥告诉你四个不费力、不烧钱但回报率惊人的核心原则。·原则一:良好的睡眠。您是...

  • 自我鼓励:给孩子面对世界的 “心理铠甲”

    让孩子在成长路上走得稳当,不仅要关注他们的脚步是否轻快,更要关注他们的内心是否坚韧。面对挫折时,那颗易碎的“玻璃心”,往往比跌倒的膝盖更需要呵护。真正的保护,不是为孩子扫清所有障碍,而是教会他们在踉跄时,能自己给予力量,学会“自我鼓励”。当孩子遇到困...

  • 心理一词的含义

    学习心理学已有多年。研究生3年,单纯的理论学习;工作7年,由理论进入实践。但是直到今天,我都不能完全肯定,我理解了“心理”这个词的含义。可能有人会说,在网上和教科书上不是明明写着“心理是人脑对客观事物的反映”嘛?有啥不理解的?但是,我想说,这句话不仅...

  • 2025这3个心理知识超实用!普通人照着用就受益

    最近在小区遛弯时,碰到邻居张姐吐槽:“明明没干啥,却总觉得累,还老跟家人发脾气。”其实不光张姐,我上周在公司茶水间也听到同事聊类似的事儿——这两年好多人都有“心里不得劲但说不出”的感觉,说到底,还是没摸透自己的心理规律。今天就给大家分享2025年超有...