名医讲堂 第3页
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积极心理学重塑高校心理健康教育范式
（来源：中国改革报） 转自：中国改革报 □王梓阳 积极心理学是20世纪后期兴起于美国的新型心理学流派，着力研究普通人幸福、快乐、发展的科学，倡导以乐观、欣赏、开放且主动的心态看待事物，在人本主义理论与精神分析基础上强调人的主观能动性，并激发...
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90后的朋克养生有什么内容特征 专家：只算一种心理慰藉
90后的朋克养生 有些90后的养生大法一直被称为“朋克养生法”——喝酒时泡点枸杞，会熬夜但会用最贵的眼霜面膜养肤，会熬通宵但不忘用加了生姜的热水泡脚…… 除了购买营养品，90后还是最爱小零嘴的人群，90后在购买休闲零食方面占比高达42.4%。调查...
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心理科普 | 这些心理小知识，让你生活更轻松！
你是否经常感到压力大、情绪低落？或者明明没什么事，却总是焦虑不安？其实，心理健康和身体健康一样重要！今天，一起来了解一些实用的心理科普知识，帮助你在繁忙的生活中找到平衡，拥有更健康的心态！心理健康，你真的了解吗心理健康不仅仅是没有心理疾病，更是一种积...
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养生秘诀大揭秘：你都知道哪些健康习惯？
在快节奏的现代生活中，养生成为越来越多人的关注焦点。健康不仅仅是没有疾病，更是一种积极向上的生活状态。随着人们对生活质量的追求不断提高，养生的方式也变得多样化。从饮食调理到生活习惯，从运动锻炼到心理调适，每个人都在寻找属于自己的养生秘诀。那么，究竟有...
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八益床垫全“芯”亮相东莞国际名家具展览会，开创睡眠新潮流
健康中国网讯:2022年7月23日，第47届国际名家具(东莞)展览会正式开幕，八益床垫作为川渝地区睡眠领域知名品牌，此次展会携大豆蛋白纤维床垫，大豆蛋白纤维儿童床垫，青少年床垫，全新软床惊艳亮相。展会首日，现场人气火爆，中国家具协会理事长徐祥楠先生、...
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“小小鸡蛋 大有可为”～“蛋淘淘”（DHA鸡蛋）品牌发布会圆满举行
健康中国网讯(耿富安)：2023年6月1日，为积极响应国家“稳经济促消费”“全面大健康”等政策号召，落实河南省委、省政府关于大力推介“美豫名品”等工作要求，大力推进协会会员单位、战略合作伙伴单位经济双循环发展，由河南省外地驻豫经贸机构协会、河南省食...
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黄酒虽贵为佳酿 但并非人人适宜饮用
中医学自古以来就有“药食同源”的理论。这一理论将中药的“四性”“五味”学说运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”“五味”。在古代原始社会中，人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效，认识到许多食物可以药用，许多药物也可以食用，两者...
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红壳鸡蛋比普通鸡蛋更有营养？
鸡蛋壳的颜色与营养价值无关联。鸡蛋壳的颜色主要由蛋壳中的“原卟啉色素”决定，原卟啉色素含量越多，蛋壳的颜色就越深。原卟啉色素本身没有任何营养价值，原卟啉色素的含量以及合成能力主要由遗传基因决定，也就是说，蛋壳的颜色取决于母鸡的种类，属于“天生”。...
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对一款小小茶品的认知
健康中国网讯：（使者）中国是茶文化的故乡，茶圣陆羽闻名中外，巜茶经》更是把饮茶的益处说得明明白白。中国饮茶历史久远，对于农家文化为主流，农耕文化为主题的我国劳动人民，有着一瓢凉水昂首饮的豪爽，更有细品慢饮的茶文化渊源。今天要介绍的这个茶品，是药食同源...